Como não permitir que as energias negativas dos outros me contaminem?

Sabe aquela máxima: As palavras tem poder...

As vezes escuto alguém reclamado de uma situação que para mim é traquila, ou pelo menos antes eu achava tranquila. Então, depois de ouvir as coisas negativas que a pessoa disse, tais coisas passam a me afetar e me desanimar também.

Como evitar que isso me afete? Eu fico com raiva da pessoa por ter me passado esses sentimentos.
anônima
anônima
30/08/2018 09h05

Penso que todos estejamos susceptíveis a isso, alguns são mais
influenciáveis, outros são menos, opiniões

de determinadas pes-
soas nos afetam mais do que as de outras, há momentos e fases
em nossas vidas nos quais nossa autoconfiança esteja tão comba-
lida que seja dificílimo evitarmos isso.
Seja como for, sua energia deveria voltar-se para evitar sentir-se
tão afetada, mormente em relação a coisas sobre as quais vc já te-
nha opinião formada, e menos para nutrir ainda outro sentimento
negativo, desta feita voltado para o "mensageiro" da má notícia.
Não é ruim que vc esteja aberta a opiniões, não é ruim que vc seja
flexível e que fatos novos sejam capazes de fazê-la rever o que pen-
sa. Ruim é que o sentimento envolvendo o que lhe é dito cause-lhe
tanto desconforto e transtorno.
Provavelmente vc precisa blindar-se, descobrir o que a tem fragilizado
a esse ponto e ficar mais segura de si.
Pense nessa frase: o que é ruim para um, pode não ser ruim para outro.