Como eu posso mudar meu pensamento?

Mesmo eu sabendo que meu parceiro gosta de mim e me deseja eu sou uma pessoa insegura, penso que a qualquer hora ele pode se interessar por outra, eu não quero ser assim eu quero me garantir.
anônima
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06/09/2018 08h48

Profissional da area de saúde mental.
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