Pergunta subjetiva.
O que você considera como solidão? se você tem família e tem amigos/colegas então

podemos dizer que não é bem uma 'solidão' no meu ponto de vista.

Mesmo assim isso varia de pessoa para pessoa, tem alguns que sabem lidar melhor com a solidão do que outros, tem pessoa que não saem de casa sem um companhia e outras que não se importam e se tiver que sair sozinho(a) sai sem problemas, consegue entender?

Obvio que a solidão acarreta problemas, como já falaram em casos mais graves depressão até mesmo suicídio.

Primeiro ponto é tentar compreender os motivos dessa solidão, procurar ajuda se for o caso.
Quando me sinto sozinho procuro fazer coisas que eu gosto, compra um video-game ou computador gamer baixa um jogo online e faça amigos virtuais, no meu tempo de adolescência isso me ajudou muito.

Algo legal também é entrar em um curso, academia, escola de luta você precisa conhecer pessoa novas e se envolver com elas.
O problema da solidão é que a tendência é você se fechar ainda mais.. você precisa sair e conhecer pessoa novas, puxe assunto com elas, diga olá, bom dia.. fale sobre o tempo, sobre o final de semana.

Isso vai ajudar muito você..