Tudo que é demais pode não ser bom inclusive a solidão, se é demais irá

te machucar e ferir a alma, tente passar momentos com amigos, familia ou namorada se não tiver, já vi caso de amigos não ter muitos amigos e a namorada não querer estar sempre presente devido a outros problemas e a pessoa ficar mau pois não tinha ninguem, então procure sempre ter pessoas a sua volta isso ajudara