Estou com síndrome do pânico...

Sinto meu coração acelerado, crise de choro, o corpo todo tremendo e uma sensação de medo. Não aguento mais. Alguém me dá uma sugestão?? É horrível isso, não desejo pra ninguém.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
22/09/2018 23h43

Eu já tive isso, mas felizmente consegui sair daquele inferno.
É uma das piores coisas

pelas quais já passei.
Vou listar alguns livros que foram essenciais pra mim e que com certeza vão te ajudar (caso vc realmente entenda e coloque em prática o que eles ensinam).
- O Poder do Agora (Eckhart Tolle)
- Poder Sem Limites (Tony Robbins)
- Usando sua Mente (Richard Bandler)

Melhoras e Boa Sorte ; )