Alguém aqui sofre com excesso de ansiedade?

Ficam muito ansiosos quando estão no início de relacionamento, sem ter certeza se a pessoa gosta de vc ou não, sem saber se a pessoa quer te levar a sério ou é só zoeira, se vai te ligar ou mandar MSG, e fica pensando o q será q ela achou de vc?
Criar expectativas, acredito que a maioria crie, nem q seja um pouco. Mas e quando a expectativa gera ansiedade, o q fazem?
anônima
anônima
anônima
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28/09/2018 07h53

sim, é horrível, mas veja umas técnicas no you tube, que ajudam.