Pensamentos que atrapalham na hora do sexo. Como lidar?

Só fiz sexo uma vez na vida. Fiquei encanado com DSTs na hora (usei camisinha) e todos aqueles pensamentos de "tenho que ir bem", "Ela tem que gostar" e todo aquele negócio de ficar pensando na performance e tal. Resultado fiquei encanado e fui bem ruim. Não conseguia manter a ereção, fora o medo de ejaculação precoce. Como eu lido melhor com esses pensamentos?
anônimo
anônimo
14/06/2014 18h56

Se a pessoa já entrar na transa pensando q tem q dar tudo certo, super

preocupado, não vai dar nada certo. Sobre o álcool, na medidinha certa, relaxa, dá coragem, faz vc se liberar mais. Quanto a outros pensamentos q atrapalhem, qualquer um pode atrapalhar, O casal tem q estar focado. Pq tem q pensar em problemas nessa hora??? Relaxa e goza!!!