Mulheres, o que fazem quando estão de TPM?

Minha tpm é bem forte, tem dias q choro do nada, fico muito estressada tbm.
Isso tá acontecendo mais agora, com 16 anos. qnd eu era mais nova eu não tinha isso.
anônima
anônima
30/09/2018 19h27

Fico deitada, tomo um remédio se não passar recorro a um chá...
No início, fico muito

chata, não quero ouvir um "a".
O nosso organismo vai mudar, ainda mais por conta da nossa alimentação, e mais ainda, se você comer muita "besteira", principalmente quando a menstruação se aproxima. Baixei um app no Playstore que eu posso marcar os dias que fico menstruada, a temperatura, as sensações, se teve relações, período fértil, enfim...me ajudou.
Não são todas as vezes que tenho cólica, quando parei de ingerir refrigerante até agora não senti dores.