O que fazer naqueles dias em que está se sentindo um lixo?

Sem brincadeiras sem graça, hoje é um daqueles dias que estou me sentindo depressiva, sem expectativa de vida nenhuma não queria nem sair da porta da minha casa pra fora vou sair porque sou obrigada, estou me sentindo feia o que vocês fazem pra essa sensação passar?
anônima
anônima
03/10/2018 12h03

Tenho duas reações qdo isso ocorre e não preciso trabalhar ou estudar:
1- leio/ escuto música/

assisto filmes e séries, Operação Fuga;
2- faço um dia de beleza: cuido de meu cabelo, coloco máscaras na pele,
faço exfoliação no corpo, me hidrato até a alma, faço as unhas, como coisas
leves, entro em contato com os amigos e marco alguma coisa para mais tarde,
me arrumo, fico linda, perfumada e macia para sair e dançar ou para ficar em casa, não importa.