tem uns meses que a tristeza voltou mais forte, minha autoestima ta lá no chão, eu fico triste 70% do tempo e assumo os pensamento..... vcs sabem, não consigo falar muito sobre. Quero voltar pro psicólogo mas a grana ta curta (por isso mesmo q sai) alguém me ajuda pf

anônimo
03/10/2018 19h46
Realmente é difícil.
Vivo uma montanha russa, isso acaba comigo;
Tem dias que estou super bem, outros
parece que estou no inferno.Tento me acalmar, deixar os pensamentos negativos de lado e seguir a vida.. amanhã é um novo dia, esse é meu lema.