Como acordar cedo todos os dias?

Eu tenho muita dificuldade em acordar cedo, dever ser pq durmo tarde. Sou uma pessoa noturna, fico mais disposta a noite mesmo. Ano q vem começo a estudar pela manhã, então vou ter q acostumar meu corpo desde agora.
vcs tem algumas dicas?
anônima
anônima
04/10/2018 18h57

Já tenta ir se acostumando a ir dormir mais cedo.