Como acordar cedo todos os dias?

Eu tenho muita dificuldade em acordar cedo, dever ser pq durmo tarde. Sou uma pessoa noturna, fico mais disposta a noite mesmo. Ano q vem começo a estudar pela manhã, então vou ter q acostumar meu corpo desde agora.
vcs tem algumas dicas?
anônima
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anônimo
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04/10/2018 19h07

Dica: Não entre no Ela/Ele a noite.