Acho que não tem mas saída a única solução talvez seja acabar logo com tudo isso, faço terapia, tenho apoio emocional familiar, de amigos mas essa tristeza nunca sai do meu coração parece que sou ingrata por sentir isso...
O que eu faço?
O que eu faço?
anônimo
04/10/2018 22h44
Acredite: você não está só. Você mesmo reconhece o apoio da sua família.
Passei por isso,
cheguei no fundo do poço e sou prova viva que isso tem solução.O que me ajudou bastante foi suplementação de Vitamina D3, Ômega 3, Vitamina B3, cloreto de magnésio e meditação.
O melhor: não tem efeito colateral. Dê uma pesquisa do Dr. Lair Ribeiro falando (palavra-chave no youtube: Lair ribeiro depressão). Eu desacreditava, mas depois de dias já surtiu bons efeitos em mim.
Melhoras e vc vai sair dessa!
