To precisando fazer algo q me tire da cama durante a tarde kkkk pensei em fazer academia. Tem uma no meu bairro bem pertinho da minha casa. será q vale a pena fazer? vou ter q tomar aqueles suplementos no início ou nao precisa? o corpo vai doer muito nas primeiras semanas?
anônima
anônima
06/10/2018 00h24
1- vale a pena fazer sim.
2- não precisa, mas se vc quer ter um
resultado rápido a alimentação é a parte mais importante.3- Sim, doi bastante. Mas dá para aguentar, e depois vc se acostuma.
