Fazer academia é bom em quais aspectos?

Melhora a disposição? Vale a pena Fazer? ajuda a reduzir a ansiedade?
anônima
anônima
anônima
anônima
11/10/2018 04h14

Há uma academia em frente a minha casa, não vou lá pois tenho vergonha de

interagir com os vizinhos.