Gil,teve alguns comentários ignorantes e idiotas aqui, suplemento não é bomba e nem esteroide

anabolizante.
Se Você tiver alguma deficiência alimentar ou for praticar esporte, eu recomendo você tomar sim, primeiramente converse com um nutricionista e com seu treinador, e como já tido antes suplemento não e bomba, alias quando criança Você já tomou algum tipo de suplemento ou até mesmo algumas pessoas vegetarianas/veganas necessitam deles.