Primeira sessão de terapia. Como agir?

quinta feira tenho psicóloga, de manhã. estou um pouco nervosa. devido alguns problemas q tenho de ansiedade, estresse resolvi marcar uma sessão. será q vai me fazer bem? e se eu não conseguir falar por conta do nervosismo?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
15/10/2018 23h42

Fala o que te levou la eu quando fui ja sabia o que queria falar

pensa nas coisas pensamentos e habitos que vc tem que te encomoda e sintomas que vc tiver q podem ser de problemas dai a psicologa tb vai fazer perguntas sobre sua relacao com familiares principais e sociais se tiver.
Eu que nao sou muito de falar de mim falei bastante