Como acalmar um estresse tão forte?

Nesse momento eu tô com um estresse terrível aqui capaz de explodir de raiva ..e não sei como me acalmar ou pelo menos tentar, eu tô com raiva..mas isso não tem nada a ver com a minha vida íntima e nem sexual.
anônima
anônima
17/10/2018 10h49

Olha sou formado em Psiquiatria pela USP, e posso afirmar que o melhor jeito de

melhorar do Stress é pegando engarrafamento no Transito, OK?