Pessoas com depressão, uma mãozinha aqui...

A questão é
Como vocês descobriram que tinham depressão?
Procuraram ajuda? De onde saiu a decisão de procurar ajuda?
Vocês se medicam?
Como fazem pra passar por isso no dia-a-dia?

Pessoas que só suspeitam:
Oq levam vocês a suspeitar?
Pq não procuram um profissional pra ter certeza?
Oq fazem quando acham que estão depressivos?

Essa é uma daquelas perguntas que você faz pros outros preocupado consigo mesmo. Já não é a primeira vez que falam comigo que eu estou estranho, me comportando diferente, com muito papo torto... Não consigo imaginar que dizer que eu teria depressão pudesse ser qualquer coisa além de charminho, visto que eu tenho uma vida até que boa se pensar na quantidade de gente que tá pior. Ainda assim não consigo evitar de pensar e fazer merda encima de merda e me sentir mais mal do que bem no dia-a-dia
18/10/2018 11h51

Eu já tive depressão. Vou te responder.

Como vocês descobriram que tinham depressão? Eu me sentia

vazia, sentia que eu era um peso para todos, eu queria morrer. Ou seja, eu sabia que eu nunca fui assim e que eu possivelmente estava doente.
Procuraram ajuda?
A decisão foi minha. Porém, as pessoas só notaram quando eu tentei me fazer mal. Apesar de certas pessoas saberem que eu n estava bem.
Vocês se medicam?
Na época o psiquiatra passou rémedios.
Como fazem pra passar por isso no dia-a-dia?
Tentar fazer coisas que vc gosta. É importante está sempre com alguém que vc goste. Faça exercícios físicos