O que eu faço pra não ficar pensando se a pessoa vai responder ou não?

Eu mandei uma mensagem pro cara agora mas ele não ta online pois ta no curso e sou do tipo que quando mando mensagem eu não consigo descansar até a pessoa ficar online e responder, eu tava pensando agora em ver uns vídeos no YouTube mas fico toda preocupada pensando se a pessoa vai responder ou não e isso é uma tortura e eu tenho um medo horrível de entrar no whats e ver que a pessoa não respondeu .
anônima
anônima
anônima
anônima
18/10/2018 13h44

Isso é ansiedade. Tbm tenho, é complicado. Tente relaxar, tome um chá, ouça uma música.

Ele vai te responder quando tiver tempo, calma.