Dormir à tarde faz mal?

Dormir aquele cochilo da tarde faz mal pra saúde?? será q não vou ter sono a noite?

anônima

anônimo

18/10/2018 14h04

Se for uma sonequinha, não. Se passar de 30 minutos, você pode se sentir cansada

e desmotivada. Mas uma soneca de 30 minutos após o almoço faz bem à saúde.