19/10/2018 18h12

Não faz isso, por dois principais motivos. O primeiro é que suplementos e vitaminas farmacológicos

não chegam nem perto em termos de qualidade se compararmos com os nutrientes que absorvemos pela ingestão de alimentos de verdade. E o segundo motivo é que teu organismo sofreria uma deterioração muito grande pois ele é "projetado" para o processamento de alimentos. Por exemplo o teu estômago...tu ia sofrer muito com o aumento da acidez dele já que o ácido vai estar presentes mas não vai encontrar comida alguma para dissolver, e isso te traria um desconforto enorme durante todo o dia todos os dias...enfim, são inúmeras as desvantagens. Nos EUA existe um produto chamado Soylent que, embora fabricado para suprir as necessidades do corpo de forma rápida e líquida, os próprios fabricantes não recomendam a utilização do produto por mais de uma semana, pois ele deve ser utilizado como suplemento e não apenas como alimento único.