Eu já tô em uma dieta pra ganhar peso e já ganhei bastante, mas quero saber como ganhar mais e mais rápido
anônima
anônimo
15/02/2016 14h22
Você já pratica musculação? se já pratica, é só ir cumprindo sua dieta e aumentando
a intensidade do treino aos poucos.Ganhar peso é demorado mesmo, é um investimento a longo prazo.
