Como superar o medo de falar em público?

Desde adolescente escrevo poesias. Minha primeira apresentação em público foi em um evento onde estava presente um político importante da minha cidade. O político gostou tanto do poema q depois, pediu p seu assessor ir na minha casa me pedir permissão p colocar o poema numa moldura e colocar no seu gabinete. Depois disso, publiquei minha primeira obra fruto de um projeto q deu certo. A obra ainda não está nas livrarias. O fato é q vez ou outra sou convidada p recitar poemas. Ambiente onde têm pessoas cultas, e com um nível de escolaridade maior q o meu( tenho uma graduação e uma pós). Consigo recitar, normalmente as pessoas gostam, mas só eu sei o nervosismo e o medo q tomam conta de mim a cada apresentação! Como vencer isso?
28/10/2018 13h34

Eu não sei se aonde você mora tem Senac, mas eles possuem uns cursos livres,

vários abordam essas questões de apresentações, inclusive tem um que é sobre como falar em público, duram no máximo dois meses, talvez te ajude. A minha primeira apresentação em público foi exatamente pra um projeto de um curso que fiz no Senac, sorte que esse tema foi abordado durante as aulas, eles dão ótimas dicas, levei numa boa a apresentação e olha que o auditório estava lotado. Boa sorte ;)