Como vocês lidam com stress e ansiedade?

Eu tive uma crise, e particulamente achei que ia morrer. Como se controla isso na vida?
04/11/2018 01h34

Nossa, tenho medo disso. Mas houve um período que precisei de calmante, não tenho vergonha,

me ajudou e isso é o que importa. Mas me ajuda pensar que hoje só vou resolver o que eu puder, o que eu não puder fica pra amanhã. Sem pressa.