Sei bem como isso afeta psicologicamente, pois ainda sofro com isso.
Já li um autor

que agora nao recordo o nome que fala que pessoas carentes sao assim por terem recebido muito carinho na infância. Tem sentido isso, você precisa pensar em crescer e deixar para trás esse pensamento que precisa de atenção e carinho dos outros para ser feliz (e nao estou chamando você de infantil, nao me interprete mal) ocupe sua mente e procure entender e sentir que sozinho você tambem pode ficar bem, e entao quando outra pessoa aparecer será bem mais fácil.