Como acalmar um estresse tão forte?

Nesse momento eu tô com um estresse terrível aqui capaz de explodir de raiva ..e não sei como me acalmar ou pelo menos tentar, eu tô com raiva..mas isso não tem nada a ver com a minha vida íntima e nem sexual.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
15/11/2018 17h22

Escuta música, come algo gostoso ou deita e tenta dormir.
Essas coisas sempre funcionam comigo.