O que você faz para controlar "ataques de ansiedade"?

Eu nunca tive.

Parei de fumar maconha faz uns dias aê, (e não quero nunca mais! s2)

mas ando tendo muita, MUITA ansiedade. Vontade chutar, bater, correr, gritar, tocar violão de modo hard loco e puta que lá merda

Vontade de matar, dar um tiro, mete .. sei lá.

hahahahaha

O que vocês fazem para se controlar? Eu fumava maconha, mas como fumo mais, não sei bem o que fazer.

(alguma forma que não seja me drogar com remédio!)
anônimo
anônimo
18/11/2018 21h27

nunca sei controlar só saio comendo chocolate feito doida, acho q tenho vício em chocolate....
Ah

sla compra daql ngc de bater de boxe pra qnd vc estiver mt ansioso ou com raiva vc bater, acho q deve melhorar um pouco....