Entra no futebol americano.
Junção de força com estratégia.
Talvez te dê ânimo.

Mas, de

qualquer maneira, exercitar é um ato de burlar a mente.
Fih. Jamais a mente estará em sintonia com o corpo sobre isso.
O corpo quer descanso, sedentarismo. É só a mente mesmo que fica nessa de "vai lá seu gordo, movimente-se, faça alguma coisa seu ameba, já vai comer mais porcarias seu inútil"...

Quer fazer algo?
Deixe o tênis ao lado da cama, quando o celular despertar, pule da cama, calce o tênis e vaze. Vá correr.. quando estiver lá na esquina sua mente vai te avisar.. c é loko ze, tu levantou e saiu pra correr, volte e vá dormir... aí tu vai relutar.. porra mente, eu já estou aqui caralho, não vou recuar... preciso perder essa barriga... e então conseguirá correr por 5 minutos e pensar... que desgraça, eu devia ter ficado em casa..
voltando da corrida tu vai chegar perto de casa feliz por ter conseguido realizar a ação.
E amanhã tudo começará novamente.
É assim todos os dias a relação entre corpo e mente. kkkakakak
E lembre-se, o corpo vai ganhar quase todas se vc parar pra pensar.
Viva o paradoxo da vida.