Quero perder 10 kl, consigo emagrecer alguns kilinhos se ficar só bebendo água e pra enganar o estômago bolacha água e sal.??
anônima
anônimo
01/12/2018 16h29
Capaz de vc passar muito mal assim. Beba agua, sim. Mas não substitua a agua
pelo alimento. Se vc quer emagrecer, coma moderamente e se alimente com coisas saudaveis. E não é de um dia pro outro que vc irá emagrecer. Para perder 10 kilos, é necessário tempo e dedicação. Procure fazer atividades fisicas também.