Quero perder 10 kl, consigo emagrecer alguns kilinhos se ficar só bebendo água e pra enganar o estômago bolacha água e sal.??

anônima
Que horror menina...eu já passei mais de uma semana sem beber ou comer nada, mas
foi por motivos de doença. E isso não mudou muita coisa no meu peso.Pra quê passar por isso se depois vai acabar engordando?! uma perda brusca assim não irá fazer bem. Faça mais exercícios e coma coisas mais nutritivas, fará um bem danado. Perca peso progressivamente. Boa sorte, garota.