Aquelas latinhas de atum que compramos no mercado são saudáveis para comer toda semana?

Eu gosto muito de atum e compro toda semana uma latinha, eu faço isso tem muito tempo, como com salada. Minha colega falou que não é saudável e que era pra eu comprar o peixe (atum) e fazer para comer.
anônima
anônima
06/12/2018 23h05

Compensa mais comprar as sardinhas e fazer na panela de pressão. Fica tão bom quanto

e ainda sem os mil produtos que jogam na latinha, além do preço que é bem mais em conta.