Aquelas latinhas de atum que compramos no mercado são saudáveis para comer toda semana?

Eu gosto muito de atum e compro toda semana uma latinha, eu faço isso tem muito tempo, como com salada. Minha colega falou que não é saudável e que era pra eu comprar o peixe (atum) e fazer para comer.
anônima
anônima
07/12/2018 15h18

Já comprei, mas todos os produtos industrializados fazem mal de alguma forma. Comer todos os

dias com certeza faz mal, porque não procura o atum nas feiras livres?