Começo por exemplo ler um livro e não termino. Começo a querer arrumar o quarto e é um sacrifício realmente terminar. Pois já quero fazer outra coisa e assim vai. Dai faço planos e não dá, tento outra coisa. Alguém é assim? Quero melhorar isso. Não diria que é procrastinar, mas sim "perder foco"?
Bom, talvez fazer uma lista de coisas que vc precisa fazer naquele dia possa ajudar...
Daí
vc vai dando um visto (✔) em todos os itens que terminar...Parece besteira mas pode incentivar vc a fazer o que precisa...
