Tomo dois ou 3 copos de água por dia. Às vezes nem tomo, n sinto sede.
Estou com IMC muito abaixo da média.
Como que nem cavala com ajuda de remédios p/ ganhar 600 gramas em 3 semanas.
Tá osso.
Estou com IMC muito abaixo da média.
Como que nem cavala com ajuda de remédios p/ ganhar 600 gramas em 3 semanas.
Tá osso.
anônima
Mais massa muscular. Se hidratar bem potencializa o volume de sangue que circula, levando os
nutrientes aos músculos.Beba pelo menos uns 2 litros todo dia. Acorde e beba uns 3 copos. Beba em intervalos regulares durante seu dia. Verá os resultados.
