Mulheres, podem me ajudar sobre uma dúvida ligada a musculação e tipo de corpo?

Entrei na academia há 1 ano, não entrei com o propósito de ficar bombado, mas sim definir um pouco o meu corpo e tentar melhorar minha postura, me sinto muito melhor fisicamente hj, porém, não tenho aquela vontade de ficar "monstro" como dizem os caras, tenho minha barriga um pouco não definida..., o correto na opinião feminina seria manter no mesmo ritmo ? (Obs: sei que os caras aqui vão me chamar de frango ... Mas cada um tem uma forma diferente de ver as coisas ). Sou alto(1,86 m), estou na faixa de peso ideal(85kg), mas sobram as gordurinhas que não tornam possível a definição total do corpo.
anônimo
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anônimo
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10/12/2018 22h57

Eu tb entrei com mesmo intuito e estou na mesma situacao, pra emgrecer é bom

iunvestir em aerobico correr uma boa quantidade diaria e uma boa dieta comer menos e cortar pocaria ja ajuda a perder gordura e definir