Olha, terapia é algo que traz muitos benefícios e que te ajuda bastante em muitas

questões. Mas o objetivo é você melhorar em questões como a maneira de encarar melhor certas coisas da sua vida, ajudar a passar a ter uma atitude que precisa ter ou deixar de fazer algo que não é bom, etc. Se você não vê essas mudanças ou outras positivas em você, se o profissional fica condenando de mais a sua pessoa sem te ajudar a mudar ou sem você ver prejuízo naquilo, é melhor trocar de psicólogo.