... sem intervenção cirúrgica.
Minha bunda é parecida com o antes dessa moça e não estou satisfeita, queria levantar a bunda, mas so posso fazer academia pq nao tenho condições de fazer plástica. A auto estima é essencial na vida de algumas pessoas, eu nao gosto do meu corpo, queria emagrecer e voltar a ter a bunda de antes, eu tinha um bumbum bonito, mas ja tenho quase 30 anos e ela caiu e eu engordei, me sinto feia. Parece futilidade da minha parte dar tanta importância à estética, mas isso é algo que não está no meu controle, infelizmente ha coisas que não conseguimos tirar da cabeça.
Minha bunda é parecida com o antes dessa moça e não estou satisfeita, queria levantar a bunda, mas so posso fazer academia pq nao tenho condições de fazer plástica. A auto estima é essencial na vida de algumas pessoas, eu nao gosto do meu corpo, queria emagrecer e voltar a ter a bunda de antes, eu tinha um bumbum bonito, mas ja tenho quase 30 anos e ela caiu e eu engordei, me sinto feia. Parece futilidade da minha parte dar tanta importância à estética, mas isso é algo que não está no meu controle, infelizmente ha coisas que não conseguimos tirar da cabeça.
anônima
anônima
16/12/2018 10h47
Com certeza é possivel! Porém para isso acontecer, só o agachamento não resolve. Você precisa
fazer uma boa dieta, beber muita água (ajuda muito a combater a celulite) e fazer exercícios aeróbicos junto com a musculação.Lembrando que dieta e atividades física andam juntos, então tem que seguir à risca.
