Preciso desabafar com vocês, tenho facilidade pra engordar

Oi.
Eu tenho facilidade pra engordar, desde a adolescência eu tenho problema com isso. Já procurei nutricionista mas eu nunca consigo prosseguir com dietas...
Há 2 anos venho provocando vômito quando bate aquela fome de comer até o azulejo da casa, sei que isso não é saudável, mas não consigo parar. Se eu parar engordo mais porque não consigo cuidar minha alimentação. Acredito que eu tenha compulsão alimentar e isso agravou depois que eu terminei um relacionamento, mesmo eu 'cuidando' do meu corpo também sinto que estou prejudicando ele, ando sentindo fortes dores de estômago, azia e fadiga, como se eu não tivesse energia. Não sei como procurar ajuda, porque eu teria que falar com meus pais e eles não são tão presentes na minha vida, mesmo morando no mesmo lugar.
Meu corpo não está bem, minha mente está pior ainda e eu não vejo uma luz. Me sinto como se alguém tivesse me apagado por dentro... não sei o que fazer pra sair disso
Agradeço quem leu
anônima
anônima
anônima
anônima
18/12/2018 04h46

Eu tb tenho facilidade pra engordar, sempre fui gordinha, quando era adolescente fiz dieta rigorosa

e emagreci bastante. Eu perdi mais de 20kg hoje em dia eu cuido da alimentação e tento fazer exercício físico umas 3 vezes por semana , mas eu engordei no último ano pra cá , engordei uns 8 kg e tá difícil pra voltar ao peso. Não sou mais gorda mas no momento to com sobrepeso, eu faço dieta e academia.... mas nunca provoquei vômito... vc deveria procurar um psicólogo pra falar sobre isso, pq isso é muito grave, vc fica com sua saúde toda afetada, vc consegue sim cuidar da sua alimentação com dieta, não precisa ficar forçando vômito. Vc só vai engordar se comer algo muito calórico, como doces , frituras. Se vc manter uma alimentação saudável vc não engorda. Eu sei como é ficar desesperada pra perder peso, fazer dietas ultra loucas para emagrecer pq eu já fiz inúmeras, mas pode confiar em mim, se vc manter uma alimentação equilibrada vc vai emagrecer. Vc deve procurar um psicólogo ok? Boa sorte