O que faço pra deixar de ser tão carente?

Estou com alguns problemas,vários deles vieram da minha infância e hoje só piora a cada dia, eu sou uma pessoa muito carente,insegura,me sinto insuficiente a maior parte do tempo ,não tenho confiança em mim mesma no meu relacionamento eu sou a mais ciumenta,tenho ciúmes de tudo e um medo enorme da perda, e ainda por cima sofro com auto estima baixa, são vários problemas e eu queria deixar de sentir é tão ruim,todo dia é uma luta contra todos esses sentimentos tem dias que fico trancada o dia todo no quarto,dependo do meu namorado emocionalmente,tentei vaga no piscologo mais não tem ,como me liberto disso??
anônimo
anônimo
20/12/2018 01h49

Toda vez que eu vejo você
Sinto uma coisa diferente
Toda vez que eu penso em você
Te

vejo nos meus sonhos tão carente, tão carente
Por que você não cola do meu lado
Esquece os grilos todos do passado
Vem comigo e tenta ser feliz
Pare de dizer 'ta tudo errado
Deixa eu logo ser seu namorado
O resto o destino é quem diz
Sorria que eu estou te filmando
Sorria, o coração 'tá gravando
O seu nome aqui dentro de mim
Sorria que o prazer já vem vindo
Sorria, nosso amor 'tá tão lindo
Não quero ver você tão triste assim