Você tem que se desconstruir, aos poucos parar de atender os padrões impostos pela sociedade

que diminuem as mulheres e/ou obrigam os homens a "manter uma imagem":

-Primeiro começa mijando sentado. Mijar em pé é humilhar as mulheres, que só conseguem sentadas;
-Depois você já pode começar a usar saia. Por que os homens não podem deixar os bagos à vontade? A calça escraviza vocês;
-Partindo disso, pode começar a masturbação anal; é uma importante etapa pra desconstrução. Só porque os homossexuais fazem isso, significa que é coisa de homossexual? Lógico que não! Todos os homens são capazes de sentir o mesmo prazer, o corpo de todos é igual. A sociedade quer impedir vocês de sentirem prazer, ignore-a;
-Obedeça TUDO que as mulheres ditarem. Levar a opinião do homem em conta é impedir as mulheres de terem direitos iguais;
-Pra finalizar, permita-se a ir a uma passeata LGBT ou feminista, maquiado como mulher, vestido como mulher e de coleira, com uma integrante do movimento puxando-o.

Depois de tudo isso, você estará livre do machismo, que é a ideologia que mais mata no mundo.