Crise existencial é normal às vezes? Acontece com vocês?

As vezes eu gostaria de nunca ter existido, uma tristeza profunda me invade e eu odeio me sentir assim, gostaria de gritar onde ninguem pudesse ouvir ate isso passar. Será que tem a ver c traumas do passado? N sei o que fazer.
anônima
anônima
08/03/2016 06h38

Assiste um filme pra evitar pensando nessas coisas, ouve uma música que tu goste pra

relaxar e faz uns exercícios físicos, pra melhorar mente. Costumo me sentir assim as vezes, agora nem sempre. Era mais quando havia algo na minha vida que me fazia mal, afastei isso e melhorei...