Crise existencial é normal às vezes? Acontece com vocês?

As vezes eu gostaria de nunca ter existido, uma tristeza profunda me invade e eu odeio me sentir assim, gostaria de gritar onde ninguem pudesse ouvir ate isso passar. Será que tem a ver c traumas do passado? N sei o que fazer.
anônima
anônima
08/03/2016 13h01

Isso é muito normal. A longo prazo a melhor solução pra isso é ter um

objetivo de vida. Foque em sua carreira, ajudar a quem precisa, ou alguma outra coisa, só não esquece de ter lazer, porque às vezes a gente fica focado até demais, e isso acaba prejudicando nossa saúde física e mental. Ler um livro ou assistir um filme é muito bom também.
1 comentário 1 0