Não tomei o antidepressivo por 48 horas e passei muito mal. Como sair disso?

Já tiveram que "desmamar" de um remédio? Já li muito a respeito e como tem que ser feito, mas alem de nao conseguir eu nao me imagino sem o remédio. Depois que tomei me senti como no inicio, muito apática e relaxada, as pessoas notam que fico diferente. Eu estou com tanto medo de voltar a ser como era. Ontem fiquei tão mal, pensei em morrer, chorei, senti ciume, tristeza, achei a vida ruim, me senti uma pessoa horrível. Pior que qnd to assim penso em me reaproximar de gente que nao me faz bem. Nao quero mais a vida de antes.
anônima
anônima
02/01/2019 20h18

Primeiro de tudo mantenha em mente que não será tarefa fácil. Não há formula mágica.

Portanto, tem que ir com calma, respeitando os seus limites. Quando estamos tristes é natural acontecer de entrarmos em um estado de concha, mesmo que nos faça mal, por isso essa vontade de procurar pessoas ou situações que um dia foram boas, mas que não são mais. Quando acontecer, tenha muita força de vontade. Lembre-se do porque de fazer tudo isso, do porque chegou nesse estado, e do porque deseja sair dele. Também cerque-se de pessoas que gostam de você, todo apoio nesse momento é fundamental. Força!