Já faz seis meses que eu comecei a ter insônia e a beber para conseguir dormir

Minha aparência mudou muito e agora pareço uma velha de 80 anos.

Já tiveram uma mudança mais radical na aparência em um curto período de tempo?

anônima

Mr_Robot

05/01/2019 00h00

Beber pra conseguir dormir é uma coisa que a curto prazo parece ser bom, mas

a longo prazo da uma merda federal. Melhor tu procurar outras formas de sentir sono, faça mais exercícios e apague a luz e desligue qlqr forma de luz artificial 1h antes de dormir.

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