Antidepressivo só serve pra quando você não tem com o que se preocupar

Porque se acontece qualquer coisa que te preocupe ou deixe triste ele nao faz efeito e vc fica pior do que era antes de tomar. Acontece isso comigo e o médico ja aumentou a dose de 75mg para 150mg pq ele disse que o meu organismo acostumou com o remédio. Estou preocupada em qnd se acostumar com a nova dose e não tiver mais o.que fazer. Estou tão triste hoje e sinto um vazio e preocupação. Eu não posso ficar sem o remedio pq sinto enjoos e dores de cabeça com arrepios. É ruim saber que qualquer coisa pode de desanimar e te desequilibrar e que vc nao pode fazer muito a respeito pq vc nao pode controlar. Alguém também passa ou ja passou por isso?
anônimo
anônimo
05/01/2019 10h14

Moça, te sugiro praticar atividades físicas, tomar banho de sol em horários adequados e ter

uma boa alimentação, estas 3 simples medidas são muito significantes para o seu bem estar biológico.

Além disso, meditação pode ajudar bastante tbm, mas o principal, acredito eu, é a forma como você encara o mundo e oque pensa sobre as diversas coisas da vida....

Enfim busque praticar as 3 medidas que sugeri no começo, com certeza te fará bem, isto é o máximo que posso falar de positivo para te ajudar.