A única forma de regular a menstruação é tomando anticoncepcional?

Agora todo mês minha menstruação vem em um dia diferente, tipo em novembro veio dia 5 e em dezembro veio dia 7 e esse mês ela ainda não veio que chato isso, eu queria que ela viesse no dia certo todo mês mas não posso tomar anticoncepcional por um motivo pessoal.
anônima
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07/01/2019 23h26

Baixe um aplicativo e acompanhe por lá. É normal essa variação de dias.