anônimo
anônimo
09/01/2019 17h02

Devo estar pesando pelos 61 Kg.
Objetivo, obviamente, é engordar, algo que sempre foi difícil pra

mim. Eu até tenho alguns músculos, mas 0
de gordura - e isso até me ajuda a ser naturalmente definido. Mas, né, tendo pouco mais de 1,80m, não é um negócio legal.
Quero chegar ao menos aos 75 Kg. Vou me entupir de carboidrato e proteína.