Alguém aqui já emagreceu?

Queria saber o método(dieta, reeducação alimentar) e também algumas dicas se puder.

anônimo

anônima

10/01/2019 08h52

Eu emagreci 15 quilos só com reeducação alimentar. Eu consegui seguindo as dicas de alimentação

do dr. Rey no canal dele no youtube.