É bom fazer academia? Os resultados levam quanto tempo para aparecer?

vou começar segunda feira. vou fazer uma semana pra ver se me adapto. meu objetivo é perder peso. é bom fazer?? o corpo demora pra se acostumar? dói muito? Os resultados levam quanto tempo??

anônima

Mr_Robot

11/01/2019 15h17

É muito bom fazer, tu consegues ver alguns resultados no primeiro mês. Mas não são

muito grandes, só de 6 meses pra frente fazendo bem certinho e se alimentando bem tu notas bastante diferenças.

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